熬夜通关后头晕心慌？这正常吗？
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熬夜通关后头晕心慌？专家提醒：别恐慌，但要留意其他症状！
近日，某游戏发售掀起热潮，不少玩家为体验完整剧情奋战到深夜通关。然而，熬夜过后，有些人会出现心慌、脑袋嗡嗡响等不适症状，引发担忧：这正常吗？会不会是脑梗的前兆？
北京清华长庚医院神经中心主任、神经内科主任武剑在直播中表示，仅仅出现心慌和脑袋嗡嗡响，不能断定就是脑中风的预兆。睡眠不足、缺乏休息会导致身体状态不稳定，第二天工作学习效率也会受到影响。
武剑主任提醒广大网友，熬夜过后出现“心慌、脑子嗡嗡响”的同时，需要注意是否有其他症状伴随，例如：意识障碍、言语障碍、视物不清、身体麻木、头晕目眩等。如果出现上述情况，应立即前往医院进行检查。
尤其是有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）、体重超重、有吸烟习惯、长期生活作息不规律的人群更需谨慎，避免疏忽大意，耽误病情。
专家建议：
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尽量调整作息时间，保证充足睡眠。
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注意劳逸结合，缓解压力。
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少吃高脂肪、高糖食物，保持健康饮食习惯。
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定期进行运动锻炼，增强身体抵抗力。
希望广大玩家能够在享受游戏乐趣的同时，也要注意自身健康，养成良好的生活习惯！
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