选对牙膏，守护口腔健康
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买牙膏注意！专家揭秘贵价牙膏并非万能，教你正确选择
口腔健康问题困扰着越来越多的人，而市场上琳琅满目的牙膏也让人眼花缭乱。很多人都认为贵一点的牙膏就一定效果更好，但事实真的是这样吗？近日，首都医科大学附属北京口腔医院颌面外科主治医生庄锐和Helen齿科中心主任、中华口腔医学会会员黄璐两位专家分别指出，牙膏并非越贵越好，选择适合自己口腔情况的牙膏才是关键。
专家表示，市面上常见的牙膏主要成分包括表面活性剂、摩擦剂、防腐剂等，价格相对较低。而功能性牙膏则在普通牙膏的基础上添加了抗炎、防龋、抗过敏等特殊成分，因此价格相对较高。 但从清洁牙齿的角度来说，贵的牙膏和便宜的牙膏本质上没什么区别。
面对众多种类不同的牙膏，该如何选择呢？专家建议，要明确口腔情况，对症选择：
- 止血牙膏: 添加了氨甲环酸等成分，治标不治本，建议及时就医。
- 防龋脱敏类牙膏: 添加了氟化亚锡、氟化钠、氯化锶等成分，需在医生的指导下使用。
- 含有某些抗菌化合物成分牙膏: 使用过量可能会导致菌群失衡。
- 祛口臭类牙膏: 缓解轻度口腔源性口臭，但要查明原因再对症治疗。
- 抗菌消炎类牙膏: 辅助治疗牙菌斑引发的口臭、牙周炎等，长期使用可能导致菌群失衡。
- 美白类牙膏: 使用不当会损伤牙齿，需在医生指导下使用。
需要注意的是，无论哪种功效的牙膏都是治标不治本，不能替代口腔治疗。如果发现口腔问题，还是应尽早去口腔医院，对症治疗。
此外，专家提醒大家，避开以下几个误区：
- 盲目选用功能性牙膏: 部分功能牙膏不能长期使用，以免产生副作用。
- 牙刷蘸水后挤牙膏: 泡沫无法有效清洁牙齿。
- 总是用一种牙膏: 交替使用不同功效的牙膏可避免耐药性产生。
- 全家用一支牙膏: 容易传播病毒、细菌，建议各自分享自己的牙膏。
总之，选择合适的牙膏是保持口腔健康的重要一步。记住，安全健康的使用才是最重要的！